Reprise de la gymnastique à la MJC

Publié dans l’indépendant le 19 octobre 2022

Quel plaisir de se retrouver dans la bonne ambiance dès la reprise des cours prodigués par le professeur Olivier Castelbou ! Ainsi, dès ce mardi 4 octobre, plus de 20 sportives et sportifs de la section gymnastique se sont présentés pour débuter la saison par un cours presque en douceur. En effet, l’élastique était au programme pour ce 1 er cours, mais à chaque séance, les exercices varient pour bien solliciter tous nos muscles. Nous devrons donc manier successivement les altères, le ballon, l’élastique, le bâton, sans oublier les exercices d’étirement, d’abdominaux et bien sûr de gainage avec les fameuses et redoutables pompes ! Puis, le cycle recommence à nouveau. Alors, rendez-vous tous les mardis à 18h30 pour étaler votre tapis dans la grande salle de la MJC, afin d’entretenir votre forme toujours dans la bonne humeur. Lors de votre inscription, il vous sera réclamé un certificat médical de moins de 3 ans. Contacts : Cathy à la MJC au  04 68 46 39 28  ou Alain Orts au 06 08 21 78 22